Das bin ich
Meine Reise begann an der Ostsee bis ich mit neuen Jahren nach Süddeutschland kam. Bis zu meinem neunzehnten Lebensjahr begleitete mich eine Schwimmleistungskarriere. Und danach? Was dann? Warum tun sich ehamalige Sportler so schwer ein alltägliches Leben zu führen? Erfahre in meiner Geschichte mehr.
Meine Geschichte
Leben mit einer chronischen Krankheit.
Nach der Diagnose chronische Migräne im Jahr 2016 begann ich damit mein Leben ändern. Das Schwimmen, Atemtechniken und Baden im eiskalten Wasser verhalf mir zu grosser Verbesserung. Obwohl eine chronische Krankheit ungenehm sein kann, habe ich nach Lösungen gesucht. Meine Symptome begannen sich zu lindern, mein Blutdruck senkte sich. Der Stress sowie die Müdigkeit nahmen ab.
Entspannung in stressigen Situation.
Jetzt möchte ich dir helfen, dich in eiskalten, stressigen Situationen zu entspannen, indem ich meine eigenen Erfahrungen teile. Unter dem Motto sich selbst spüren, möchte ich, dass du dich in deinem Körper wohl fühlst und Energie hast für dein Leben.
Was ich anbiete.
Als ein zertifizierter Persönlichkeitscoach bin ich von Kältetherapie, Mentaltraining und Atemtechniken begeistert. Mein Ziel ist es gemeinsam dein Potential zu entwickeln, denn du hast die Kontrolle über dein eigenes Leben. Während der Workshops gebe ich dir Werkzeuge, du du benötigst, um es selbständig anzuwenden.